人生高與低

一生人，
幾十年，
不可能順風順水。

在低谷時怎樣爬起來，
在高峰時怎樣不驕傲。

低谷爬起來真的不容易，
有時強人都有軟弱的一刻，
也需要扶持。

不知道大家最低谷時
會是甚麼情況。

每個人都有解決問題的方法，
去找朋友家人幫忙，
又或是找尊業人仕求助。

切勿放棄自己，
因為這世界
還有很多美妙的事情，
等待你去發掘。

我也曾經
跌倒過，失望過。

但記住，
越多錯敗，
越快進步。

過一陣子，
再上路。

遊日後感

日本人很有禮貌，
鞠躬打招呼，
東西給你包裝好，
說話細細聲，
不會有大吵大鬧的情況。

日本人很有規矩，
一個一個的，
不打尖，不吹趕，
守規則，
按步就班。

日本人很健康，
早上吃飯十少蝶伴菜，
做運動，吃很健康，
不會急著吃，
生活有規律。

早睡早起，
吃得健康，
生活規律，
你做到嗎？

Bitterness

人生苦短，
可以做的很多，
時間卻很少。

不要被苦蓋過，
因為更苦的可以在前面。

Live with the day,
seize the moment,
there is a lot more we can do.