Are you bliss

你幸福嗎？
有時我這樣問自己。

復活節過去，
連續四天去教堂參加禮儀。

由
主的晚餐，
主受難日，
聖週六，
到復活主日，
都是我自發性去參與的。

我去，
不是要扮虔誠，
所做的都是發自內心的。

再一次切實地感受死亡和復活。

有一句，
挺刻骨銘心的，
就是說：
現世的東西不要太擔心，
反而要太擔心的是死後的生活。

現世的所有事，
發生在你身上，
一定有其原因。

反之後世生活，
才是要更著緊。

現世積福，
後世乘涼。

最後想說，
我很幸福，
我很滿足，

繼續博命，
博盡無悔。

一樣的品牌 不一樣的味道

同一個品牌，
不同地方賣，
味道也不同。

不要看低一包餅的威力，
它可以給你飽肚的感覺，
而這種感覺令你飽足數小時。

曾經，在法國，
是超市首選的乾糧。
全靠它，
令我渡過無數的飢餓感。

今天，在香港，
嘗試找回那種味道。
吃一口，
並不是預想的那種味道。

有些時候，
過去了，
就再找不回以前的味道。

過去就是過去，
現在就是現在。
以前你怎樣風光，
不代表你永遠風光。

珍惜以往的日子，
好好享受現在人生。

心態訓練

這個詞彙實在很正，
英文叫mindset training。

正確使用心態訓練，
相信你會有更大的人生體驗。

說個例，
你自覺很胖，
想減肥，
其中一個解決方向是做運動。

但你工作繁重，
總總藉口掛在口邊，
令你不能做到目標所想。

這時候心態訓練就要出場。
你要告訴自己
做運動，
做運動，
做運動。

重要的事是說三次，
做運動，做運動，做運動。

每天起床第一件事做運動。
吃飯時想著要做運動。
睡前想想做了運動沒有。
和別人對話的話題做運動。

無時無刻都要想著運動，
令腦袋不斷想著做運動。

定下三十天目標，
每天都想著做運動。

持之而行，
相信你距離目標不遠矣。

努力，做運動。
再會，做運動。

完，做運動。

牛先生

今天要說一個牛先生故事。 牛先生很努力， 經營餐館， 曾在中環柴灣開店， 提供中菜美食。 他是老細， 凡事親力親為， 每天工作十多小時。 早晨自己親自去街市買菜買肉， 每天擔著十多公斤食物回店準備。 他的店沒有經理， 只有前線樓面員工。 他不惜本錢氣力， 自己調醬料， 用高薪請廚師打理廚房。 很可惜餐館最終都係要結業， 年紀老了， 身體變得虛弱， 不能凡事親力親為。 下一代也未能接管生意， 唯有暫且休息一下。 他說道， 做生意最緊要憑良心， 用食物質素來留著顧客嘅心， 自己賺不多不要緊， 重要是員工有糧出， 大家一起努力工作。 這一種捨己為人的精神， 就是香港精神。